Info
Ten blog rowerowy prowadzi theli z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 14322.00 kilometrów w tym 4633.15 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 54909 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec3 - 12
- 2012, Czerwiec8 - 9
- 2012, Maj9 - 15
- 2012, Kwiecień14 - 27
- 2012, Marzec16 - 1
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik9 - 11
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień21 - 12
- 2011, Lipiec10 - 19
- 2011, Czerwiec12 - 59
- 2011, Maj19 - 12
- 2011, Kwiecień14 - 55
- 2011, Marzec10 - 14
- 2011, Luty6 - 2
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień10 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj4 - 2
- 2009, Kwiecień6 - 1
- DST 30.80km
- Teren 26.00km
- Czas 01:17
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 1121kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Trek 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
Bolimowski
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 2
Przetarcie z Krisem po Bolimowskim po fatalnym rowerowo tygodniu.
- DST 46.00km
- Teren 44.00km
- Czas 01:59
- VAVG 23.19km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 192 (100%)
- HRavg 176 ( 91%)
- Kalorie 2193kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Trek 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB Nowy Dwór Mazowiecki
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 4
Z początku zawodów zapamiętałem tłok w sektorze, do którego ledwo się zmieściłem (a i tak byłem jednym z ostatnich) i smród psich kup rozniesionych z pobliskiego trawnika na koła chyba większości zawodników.
Na starcie przysnąłem i...dobrze. Zaraz za matą była kraksa, którą dzięki niemrawemu startowi ominąłem. Sektor jednak odjechał mi przez to dość znacznie. Pierwsze kilkaset metrów goniłem ale dałem sobie spokój - czułem, że to nie mój dzień na ściganie się. Pół godziny jechałem bardzo spokojnie ale mimo to wyprzedzałem. Po 30 minutach coś zaskoczyło i ruszyłem mocniej. Dogoniłem Che, dogoniłem Gora, któremu na chwilę usiadłem na kole ale chwilę później pognałem do przodu. Starałem się wyprzedzać ale w wielu miejscach było to utrudnione - było wąsko, było trochę błota i często jechałem czyimś tempem. Na korzeniach i nierównościach niesamowicie mnie wytrzęsło - jednak ten mój Trek jest za sztywny jak na moje stare gnaty. Końcowe 7km jechałem na maksa z tętnem bliskim 190. Nawyprzedzałem się tutaj sporo.
Ostatecznie całkiem przyzwoity wynik jak na mnie. Noga podawała, obyło się bez kryzysu choć znów bardzo mało piłem i jadłem. Rekordowe ratingi i awans do trzeciego sektora. Z czasu mogłem jeszcze urwać przynajmniej z 5min ale brakło mi determinacji żeby przedzierać się na wąskich ścieżkach, gdzie jechałem za innymi nie swoim tempem.
- DST 8.00km
- Teren 4.00km
- Czas 00:20
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Trek 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka i rozjazd
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0
- DST 32.70km
- Teren 25.00km
- Czas 01:26
- VAVG 22.81km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 974kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Trek 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
Bolimowski
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0
- DST 59.60km
- Czas 02:09
- VAVG 27.72km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1723kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwasowiec
Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
- DST 29.30km
- Czas 01:03
- VAVG 27.90km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 805kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0
- DST 92.62km
- Czas 03:24
- VAVG 27.24km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 2878kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Łowicza
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
- DST 39.10km
- Czas 01:28
- VAVG 26.66km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1140kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwasowiec
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
- DST 28.10km
- Teren 3.00km
- Czas 01:06
- VAVG 25.55km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 154 ( 80%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 742kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Czas 01:15
- VAVG 25.60km/h
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Kilometry z tygodnia
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0