Info
Ten blog rowerowy prowadzi theli z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 14322.00 kilometrów w tym 4633.15 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec3 - 12
- 2012, Czerwiec8 - 9
- 2012, Maj9 - 15
- 2012, Kwiecień14 - 27
- 2012, Marzec16 - 1
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik9 - 11
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień21 - 12
- 2011, Lipiec10 - 19
- 2011, Czerwiec12 - 59
- 2011, Maj19 - 12
- 2011, Kwiecień14 - 55
- 2011, Marzec10 - 14
- 2011, Luty6 - 2
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień10 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj4 - 2
- 2009, Kwiecień6 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 313.90 km (w terenie 72.60 km; 23.13%) |
| Czas w ruchu: | 14:01 |
| Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 449 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (97 %) |
| Suma kalorii: | 10584 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 28.54 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.60km
- Teren 37.60km
- Czas 01:52
- VAVG 20.14km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 200 (105%)
- HRavg 183 ( 96%)
- Kalorie 2050kcal
- Podjazdy 329m
- Sprzęt Trek 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
Skierniewice XC
Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Teren 12.00km
- Czas 00:32
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt Trek 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
Skierniewice XC - rozgrzewka
Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0
- DST 55.50km
- Teren 1.00km
- Czas 02:16
- VAVG 24.49km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 1888kcal
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0
- DST 47.40km
- Czas 02:05
- VAVG 22.75km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1572kcal
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0
- DST 27.00km
- Czas 01:08
- VAVG 23.82km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 853kcal
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
- DST 16.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:44
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 202 (106%)
- HRavg 185 ( 97%)
- Kalorie 876kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Trek 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
Mława Mazovia (fuckup)
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
- DST 8.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:28
- VAVG 17.14km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Trek 8500
- Aktywność Jazda na rowerze
Mława Mazovia - rozgrzewka
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
- DST 29.60km
- Czas 01:13
- VAVG 24.33km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 988kcal
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
- DST 26.80km
- Czas 01:10
- VAVG 22.97km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 847kcal
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
- DST 27.00km
- Czas 01:15
- VAVG 21.60km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0