Info
Ten blog rowerowy prowadzi theli z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 14322.00 kilometrów w tym 4633.15 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec3 - 12
- 2012, Czerwiec8 - 9
- 2012, Maj9 - 15
- 2012, Kwiecień14 - 27
- 2012, Marzec16 - 1
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik9 - 11
- 2011, Wrzesień15 - 10
- 2011, Sierpień21 - 12
- 2011, Lipiec10 - 19
- 2011, Czerwiec12 - 59
- 2011, Maj19 - 12
- 2011, Kwiecień14 - 55
- 2011, Marzec10 - 14
- 2011, Luty6 - 2
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień10 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj4 - 2
- 2009, Kwiecień6 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 891.15 km (w terenie 5.00 km; 0.56%) |
| Czas w ruchu: | 36:25 |
| Średnia prędkość: | 24.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 5582 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (78 %) |
| Suma kalorii: | 20067 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 55.70 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.50km
- Czas 01:36
- VAVG 26.56km/h
- VMAX 49.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1012kcal
- Podjazdy 197m
- Sprzęt Szoszona
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwasowiec
Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
Zacnie podwiewało. Zjeżdżając z Kwasowca musiałem dokręcać żeby utrzymać prędkość >20km/h.
158/886
- DST 77.78km
- Teren 1.00km
- Czas 03:01
- VAVG 25.78km/h
- VMAX 53.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 164 ( 85%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1680kcal
- Podjazdy 459m
- Sprzęt Szoszona
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Rawy Mazowieckiej
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
Masakryczny wiatr.
148/4702 ;)
- DST 39.90km
- Czas 01:26
- VAVG 27.84km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 792kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt Szoszona
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwasowiec
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
160/560
- DST 70.78km
- Teren 4.00km
- Czas 03:05
- VAVG 22.96km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 1558kcal
- Podjazdy 207m
- Sprzęt Szoszona
- Aktywność Jazda na rowerze
Skierniewice-Wiskitki-Żyrardów...
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
...a dalej 2h najpierw z buta a potem wśród wilków przez ciemny las.
129/1039
- DST 29.48km
- Czas 01:10
- VAVG 25.27km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 586kcal
- Podjazdy 92m
- Sprzęt Szoszona
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
127/786
- DST 56.59km
- Czas 02:02
- VAVG 27.83km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 155 ( 80%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1186kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Szoszona
- Aktywność Jazda na rowerze
Skierniewice-Łowicz-Skierniewice
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
165/644
- DST 58.68km
- Czas 01:54
- VAVG 30.88km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 1395kcal
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Szoszona
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwasowiec
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
183/1114
- DST 31.20km
- Czas 01:11
- VAVG 26.37km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 130 ( 67%)
- Kalorie 813kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
- DST 31.00km
- Czas 01:15
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 885kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Unibike Luxor
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Skierniewic
Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
- DST 73.69km
- Czas 02:14
- VAVG 33.00km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1428kcal
- Podjazdy 326m
- Sprzęt Szoszona
- Aktywność Jazda na rowerze
Skierniewice-Rawa-Jeżów-Skierniewice
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0
190/571.