Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi theli z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 14322.00 kilometrów w tym 4633.15 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 54909 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Szoszona 1782 km
Trek 8500 4770 km
Szpec 502 km
Unibike Luxor 15911 km
Santa Cruz Blur LT 2849 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy theli.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 43.08km
  • Czas 01:35
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 161 ( 83%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 876kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

Okolice Skierniewic

Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 7

158/544





Komentarze
roofoos | 07:30 wtorek, 24 kwietnia 2012 | linkuj Bardzo mądrze wybrałeś. Fakt, ekonomii pedałowania to tak jak przy pomiarze mocy nigdzie się nie nauczysz - mówie o równym rozłozeniu mocy w terenie/na podjazdach. No to klasa- baw sie i zbieraj doświadczenia, może kiedyś skorzystam. A póki co, siadam na kółko grzecznie i bez pyskowania i walczę o jego utrzymanie ;P
theli | 07:14 wtorek, 24 kwietnia 2012 | linkuj Z piasty, z PowerTapa. Chyba najtańsze rozwiązanie jeśli chodzi profi pomiar mocy. Pewnie, że inna bajka. Kółko niedawno zanabyłem i pierwszy miesiąc obserwowałem co się dzieje z mocą jeśli jeżdżę na tętnie - kompletny rozjazd zależący od wszystkiego (wiatru, pogody, samopoczucia, niewyspania itd). Okazało się, że to co próbowałem trenować na tętnie, robiłem za mocno (jakieś tempówki progowe, przyspieszenia itp) i gówno mi dawało poza zajeżdżaniem się. Druga sprawa to z takim pomiarem można nauczyć się dobrze ekonomicznej jazdy (bez niepotrzebnych szarpnięć, których często nie czuje się jadąc na tętnie albo czuje zbyt późno) i przede wszystkim chyba sztuki podjeżdżania, gdzie jadać na tętnie początek robiłem baaardzo wysoko na mocy a następnie opadałem zbyt nisko. No i nie mam zbyt wiele czasu na treningi więc to co mam mogę wykorzystać teraz w 100%. Miałem wybór: lepsza szosa karbonowa albo gorsza (alu), tańsza i kółko więc wybrałem drugą opcję :)
roofoos | 06:48 wtorek, 24 kwietnia 2012 | linkuj No i bardzo 1sza klasa - prędkość to o kant dupy, liczy sie czas i "natężenie" :)) Ciekawie brzmi ta zabawa z mocą. Wszyscy mówią, że inna bajka - pewnie nie jest to ściema. Niemniej, za drogi jeszcze gips żebym sobie wytestował :/ Zbierasz dane z korby, piasty czy może look keo?
theli | 13:09 poniedziałek, 23 kwietnia 2012 | linkuj Mam po prostu słaby wzrok i przy większej ilości danych cyferki mi się mylą :D
theli | 12:35 poniedziałek, 23 kwietnia 2012 | linkuj Tak, bawię się teraz trochę miernikiem mocy. Zupełnie inna jazda niż na pulsie. U mnie wyjątkowo chyba puls rozjeżdża się z mocą.
roofoos | 12:30 poniedziałek, 23 kwietnia 2012 | linkuj Miałem spytać, czy 158/544 to może średnia moc/vam?
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!